Что делать если муж изменил?

Что делать если муж изменил? 

Предательство и муж изменил всегда становятся для женщины серьезным потрясением. Как справиться со своими эмоциями и сохранить отношения, найти силы пережить эту ситуацию?

На эти вопросы есть несколько советов практикующих психологов.

Что делать если муж изменил?
Очень часто женщины начинают подозревать мужа в измене, закатывают скандал, осыпают упреками, хотя этого и не было на самом деле.
Прежде чем приступать к решительным действиям, убедитесь в верности своих убеждений, понаблюдав за ним.

Найдя неоспоримые доказательства, постарайтесь выяснить, какие это отношениямимолетные, одноразовые или долгосрочные, что послужило причиной этой измене.
А теперь задайте себе вопрос, чего вы хотите. Восстановить теплые доверительные отношения или склоняетесь их разорвать? Что даст вам развод?

Если же вы решились вернуть мир и согласие в ваш дом, то выработайте стратегию своего поведения. Самое страшное уже случилось, и вам не стоит себя терзать и винить в том, что не были идеальной женой. В ваших руках все изменить.
Самое важноеэто найти в себе силы принять данную ситуацию и простить мужа. При этом сохраните свое достоинство и благородство. Не вспоминайте факт измены при каждом удобном случае, не пытайтесь найти повод поговорить и выяснить все отношения с любовницей.
Переключите свое внимание на себя, займитесь любимым делом. Постарайтесь чаще бывать на людях, не вспоминая о своей трагедии и не обсуждая ее с подругами. Уделяйте больше внимания своему внешнему виду, улыбка, уверенность в своей неотразимости придаст вам сил.

Если захотелось поплакать, то плачьте, не держите боль и обиды внутри, вылейте их наружу. Только постарайтесь сделать так, чтобы ваших слез муж не увидел.

Самое ценное, что у вас естьэто вы сами, помните об этом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *